Ik was dit weekend 3 dagen op een opleiding persoonlijke ontwikkeling in Nederland. Ik heb er me weer bevrijd van wat ‘laagjes’ die nog rond me zaten en waar ik me niet bewust van was. Zo’n 3-daagse werkt heel bevrijdend en heeft een enorm effect. Het was dubbel intens want ik heb mijn broer meegenomen. Ik nam hem mee vanuit de pscyhiatrie, tegen het advies van psychiaters en dokters
Veel mensen laten me weten dat ze wekelijks tijd nemen om mijn blog te lezen. Vaak mensen waarvan ik het helemaal niet verwacht. Dat doet me plezier en motiveert me hier wekelijks mijn aandacht aan te blijven geven. Komende weken zullen mijn blogs hoofdzakelijk gaan over het thema opvoeden. Opvoeden van kinderen, wat vaak ook samenvalt met het opvoeden van onszelf. Je kinderen houden je hee
Mensen vragen me vaak : ‘wat doe jij eigenlijk met Mens Sana?’. Al twee jaar lang vind ik het niet gemakkelijk om hier een kort en duidelijk antwoord op te geven. In het begin startte ik met ‘Ik ben gezondheidsconsulent’. Dan denken mensen al snel ‘Ik ben niet ziek, ik heb dat dus niet nodig’. Gaandeweg merkte ik dat mensen heel weinig inzicht hebben in ziekte en gezondheid. Intuss
Ik had gisteren een superdag. Een hele dag heb ik gefocust kunnen werken. Ik werkte aan mijn uiteenzetting ‘luister naar je lichaam’ en de eerste versie van mijn boek ‘succesvol opvoeden’ is af. Ik heb ervan genoten. Tijdens het uitwerken van ‘luister naar je lichaam’ sta ik zelf nog steeds verbaasd van hoe ingenieus we in elkaar zitten. Hoe ons lichaam en onze geest op elkaar afgeste
Ik had gisteren geen afspraken gepland. Een dag om orde te brengen in alles waar ik vertraging in aan het oplopen ben. Ik begin vol goede moed. Mails beantwoorden, telefoons doen, orde brengen in allerlei paperassen,… hoe meer ik bezig ben, hoe meer er vanalles in mijn hoofd komt van wat ik nog allemaal wil en ‘moet’ doen. Het stapelt op en ik begin inefficiënt vanalles door elkaar te d
Hoe heb jij de schoolkeuze voor je kind gemaakt? Bewust of onbewust? Dicht bij huis of verder weg? Klassiek,’alternatief’, ‘bijzonder’ of thuisonderwijs? Alleen of samen met je kind?,… Veel mensen die al een lezing of opleiding bij Mens Sana gevolgd hebben vinden het vreemd dat onze kinderen naar een gewone, klassieke school gaan. Omdat mijn visie op opvoeding en onderwijs op het eers
Hoi iedereen, Barbele vroeg me om jullie tijdens haar verlof te inspireren en motiveren en waar ik dus ook met plezier op in ga. Vandaag is het dus zover … eindelijk! Al paar daagjes blijft het in mijn hoofd hangen dat ik jullie dien te trakteren op een po(s)tje inspiratie en telkens kwam er vanalles tussen. Vakantie achter de rug, 100 zaken dienen zich niet achter maar wel door elkaar
Na 5 zwangerschappen was er bij mij in de loop van de jaren toch een 7-tal kilo blijven ‘plakken’. Begin juni kreeg ik de kans om samen met 10 dames het unieke afslankconcept bij Consciente te Beervelde te volgen. Ondanks het feit dat ik me eigenlijk wel goed in mijn vel en hoofd voelde, ging ik hier toch graag op in. Als gezondheidscoach krijg ik wel vaker vragen ivm afslanken en in het kad
We zijn momenteel met heel de familie op vakantie in Hollebeke, onze ouderlijke thuis. Samen met 3 zussen, 5 broers en hun gezin, vriend of vriendin hebben we onze tenten opgeslagen in de tuin van onze ouders. We hebben niets op voorhand gepland of afgesproken, geen activiteiten, geen maaltijdplan. Enkel de datum van aankomst werd vooraf afgesproken. Het werkt perfect. Gewoon in het nu leven,
Velen onder ons hebben de gewoonte om een hele waslijst aan klussen en karweien te verzamelen tegen dat het vakantie is. Het is dan eindelijk vakantie en dan maken we ons ‘slaaf’ van onze vakantie-to-do-lijst en zo stellen we ons geluk, het genieten, het écht ontspannen maar al te vaak uit tot ‘morgen’. Ik geef je graag onderstaande tips mee om anders om te gaan met die lijst. Vra
