Voor het schrijven van mijn blog laat ik me inspireren door het leven zelf. Wat ik zelf meemaak, zie, voel en hoor giet ik in een tekst en als vanzelf vloeien hier inzichten uit voort voor mezelf en voor anderen. Telkens bieden zich wel ervaringen aan waar ik iets over kan schrijven. Wat is mijn ervaring nu? Waarover kan ik nu iets schrijven…. Tijdens deze periode van het jaar kan ik er n
Wat doe jij eigenlijk met Mens Sana?’ is een vraag die ik wel vaker krijg. Een vraag waarop ik nog steeds geen kort en bondig antwoord kan geven. Al te beginnen met mijn ‘titel’. ‘Wat’ ben ik eigenlijk? Zelfs daar geraak ik niet uit. Als ik op mijn visitekaartjes afga heb ik al heel wat transformaties doorgemaakt: gezondheidsconsulent, coach, stress-lesscoach, stresscoach, trainer,
24 september 2015 maak ik tijdens een opleiding een krachtige beslissing: 20 oktober 2016 geef ik mijn eerste grote seminarie. Ik maak er een doel van hier 200 ondernemers naartoe te krijgen. Ik geloof er helemaal in. Meer dan een jaar heb ik gewerkt naar deze dag. En wat heeft deze dag me onderweg veel geleerd. Het heeft me doen stilstaan bij waar ik naartoe wil. Het heeft m
‘Leven is simpel. Maar niet altijd gemakkelijk’. De titel van mijn eerste boek dat in december in de boekenwinkel ligt! Ja het is zover. Weer een nieuwe stap die heel wat beweging in mij en Mens Sana zal brengen. Tijdens begeleidingen en opleidingen komen mensen vaak tot de conclusie ‘’t is toch eigenlijk simpel hé’. Ja, het is simpel. Een boek van meer dan 200 pagina’s om uit
Maakt mijn titel je benieuwd? Ja, ik spring opnieuw! Het voelt bijna net zoals 5 jaar geleden toen ik Mens Sana in de wereld zette. Laat me toe even te delen. Zoals je weet, of misschien niet weet, heb ik met Mens Sana 3 totaaltrajecten ontwikkeld. Een basistraject en 2 vervolg|verdiepingstrajecten. Zo’n traject duurt 3 à 4 maand en bestaat uit opleiding in groep, individuele begeleiding e
Ik weet niet wat er ‘in de lucht’ hangt, maar het valt in elk geval enorm op dat er heel wat mensen deze dagen ‘geen weg kunnen’ met (stapel)verliefd zijn op een ander. Of mensen die geconfronteerd worden met het feit dat hun partner verliefd is op een ander. Het valt zo ongelooflijk op in hoeveel begeleidingen, maar ook in gesprekken buiten mijn praktijk (die vaak ook op ‘consulten
1 september. De vakantie is voorbij. Ik hoor vele mensen zeggen dat de vakantie hen goed heeft gedaan. Dat ‘de batterijen weer opgeladen zijn’. Ik hoor echter evenveel mensen die aangeven dat de batterij al weer ‘leeg’ is na een aantal dagen werken. Velen denken en handelen dan ook alsof die ‘opgeladen batterij’ onuitputtelijk is. Alsof we een batterij of motor hebben w
Hieronder een schrijfsel van Naomi (illustrator bij Compagnon de route van 2016 tot 2020) Een maand geleden postte ik een illustratie op Instagram van een boot in grote golven, met daarbij de luchtige boodschap: “Morgen de boot op, eens zien hoe het met m’n vaarkunsten zit 😉 Naar het schijnt, leer je pas echt de knepen van het vak op woelige zee…” Ze zeggen: j
Mijn blog is ook even in ‘vakantiemodus’ gegaan. Niet echt gepland. Het ging gewoon zo. En evenmin gepland vlieg ik er vandaag terug met veel goesting in. Ik keer even terug naar waar ik geëindigd ben. Juni 2016. Tijdens één van mijn afsluitende opleidingsavonden werd er iets gezegd dat afgelopen zomermaanden is blijven hangen bij mij. Tot op vandaag. Het kwam erop neer dat iemand naar a
Afgelopen dagen sloot ik drie totaaltrajecten af. Drie groepen waarmee ik gedurende 4 maand ‘op pad ging’. Afgelopen 9 maand begeleidde ik 80 mensen via totaaltrajecten. Met elk van hen ‘ging ik op pad’ gedurende een 4 tal maand. Waarbij ik gedurende die tijd als een soort wegwijzer of vuurtoren voor hen was. Elk van hen gaat nu verder met een valies vol inzichten en tools. Met een grot
